Un nuevo enfoque para lograr el equilibrio físico y mental.

Carlos López-Otín, catedrático de Bioquímica y Biología Molecular reconocido internacionalmente por sus contribuciones al estudio del genoma humano, el envejecimiento y el cáncer, recorre la historia de la medicina para mostrar cómo ha evolucionado nuestro concepto de salud hacia una verdadera medicina de la salud.

Basándose en investigaciones recientes, el autor propone que la salud no es solo la ausencia de enfermedad, sino el equilibrio entre nueve claves celulares y moleculares que permiten el funcionamiento óptimo del organismo. Explica cómo los aspectos físicos y mentales se entrelazan y ofrece pautas prácticas para mejorar el bienestar.

Con un enfoque multidisciplinario y una prosa accesible, La levedad de las libélulas invita a reconsiderar ideas clásicas sobre la medicina y a imaginar un futuro donde el cuidado de la salud sea una cultura de vida.