High5 Recovery Drink – gezielte Unterstützung nach intensiven Trainingseinheiten

Der High5 Recovery Drink ist eine wissenschaftlich entwickelte Kombination aus Molkenproteinisolat und Maltodextrin, die den Körper nach langen oder intensiven Belastungen optimal unterstützt. Wir setzen ihn selbst häufig direkt nach anspruchsvollen Einheiten ein, weil er sowohl die Energie- als auch die Proteinversorgung zuverlässig wiederherstellt – ein entscheidender Faktor, um beim nächsten Training wieder leistungsfähig zu sein.

Die enthaltenen Kohlenhydrate helfen dabei, die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen, während das hochwertige Molkenproteinisolat mit natürlichem BCAA-Anteil die Reparaturprozesse der Muskulatur unterstützt. Dadurch trägt der Recovery Drink sowohl zum Muskelaufbau als auch zum Erhalt bestehender Muskelmasse bei. Der Geschmack ist angenehm mild und lässt sich sehr gut mit Wasser, Milch oder pflanzlichen Alternativen mischen.

Anwendung

Eine Portion entspricht 50 g Pulver, gemischt mit 350 ml Wasser, Milch oder Milchersatz. Der Drink sollte idealerweise innerhalb der ersten Stunde nach dem Training konsumiert werden. Bei sehr intensiven Belastungen können ein bis zwei weitere Portionen später am Tag oder vor dem Schlafengehen sinnvoll sein.

Eigenschaften

Kohlenhydrat-Proteindrink auf Basis von Molkenproteinisolat (mit natürlichem BCAA-Gehalt). Enthält Kohlenhydrate zur Unterstützung der Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion und Protein zur Förderung von Muskelaufbau und -erhalt. Vegetarisch, leicht löslich und gut verträglich.

Hinweise

Der Recovery Drink ersetzt keine ausgewogene Ernährung. Die empfohlene Kohlenhydratmenge für optimale Regeneration liegt bei etwa 4 g Kohlenhydraten pro kg Körpergewicht innerhalb von 4–6 Stunden nach intensivem Training. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Kühl und trocken aufbewahren.